¡YOGA en el BARC!

Vení a las clases abiertas de YOGA todos los sábados de mayo a las 15 hs: 4, 11, 18 y 25 de mayo, a cargo de la profesora Liz Santarelli. Si tenés tu mat, traélo.

Seguimos buscando actividades para nuestro club. Llegó el turno de yoga. Vení a probar las clases abiertas. Si te gustan les daremos continuidad.

El YOGA puede brindar una conexión armónica entre cuerpo, mente y estpíritu. Les dejamos algunas de las principales razones por las que comenzar la práctica.

  • Libera tensiones y mejora el humor
  • Mejora la respiración
  • Aumenta la flexibilidad y el equilibrio
  • Potencia la fuerza
  • Mejora la circulación
  • Ayuda a focalizar
  • Y por sobre todo … ¡trae paz!

CV Liz Santarelli

  • Formacion en YogaBaires  en la tradicion Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation (Gonzalo Rico Peña y Lilita Engelman)
  • Posgrados de mantras, meditacion y yogasutras (maestro Juan Pablo Martín).
  • Seminario con Kaustub Desikachar ( nieto de T Krushnamacharya, e hijo de TKV Desikachar).
  • Yoga en empresas y workshops de meditacion especificos para empresas.
  • Formación en alimentación naturista como medio para curar sintomatología crónica . 
  • Seminarios de alimentación crudivegana con el Dr. Gabriel Cousens y Diego Castro y proceso depurativos con Nestor Palmetti.